Esta Semana estou um exemplo!!!
Medindo as porçoes, contando os pontos certinho e hoje fiz um pouco de caminhada !!!
uhuhuuu Parabens para mim!!!
Finalmente acho que achei uma academia .. Na verdade ela ja esxistia .. perto do trabalho ... Preferia perto de casa .. mas .. fazer o que ... acho que será esta mesmo vamos ver ....
5 Comentários
olá parabéns!!!
EU prefiro academia perto do trabalho, sabe por que? Vc tem que ir trabalhat TODO dia né? Então, não terá desculpa para faltar a academia...tem que ir trabalhar mesmo...já vai tá perto.
Se anima e continua assim que esse é o caminho!
bjks
Jú
Que bom q esta andando td certo...
Bjs!
oie
é isso ai querida
tbm estou na semana certinha
bjssssss
exercício é mto bom. faz aumentar o metabolismo e queima mais rapido as calorias!!
força querida!
um bjo
Parabéns! Fica firme. Bj.
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